人犯的两个最大错误：一是吃了太多的食物；二是操了太...

	人犯的两个最大错误： 一是吃了太多的食物； 二是操了太多的心； 吃了太多的食物，给肠胃造很大的负担，容易消化不良导致生病。 操心太多，给自己增加无形的障碍，容易形成心理负担和心理疾病。 记得南怀瑾说过：“世界上操心的人，都是自己把自己的生命给糟蹋了”。 我发现早死的人有共性：操劳、贪心、攀比、计较、易怒、熬夜； 饮食不注意； 生活没规律； 不放过别人，也不放过自己。 最近突然想明白一件事：咱们总说“要面面具到”，可生活里却把自己拧成陀螺。 前两天在厂里遇见老张，看他脸色蜡黄，浑身没劲。他说孙子马上就要上初中了，正为买学区房的事儿愁得饭吃不香、睡不着觉，越想越焦虑。我说：“你真是操心的命，以前操心儿子，现在又操心孙子。” 这操心过度，真不是什么好事。老辈人常说：“思虑太多伤脾”，脾要是伤着了，胃口差、消化弱，身体里气血的“原料”供不上，人可不就没精神嘛！ 现在我就常劝老张，儿孙自有儿孙福，咱们得先把自己身体顾好。别成天揪着那些事不放，把身子养壮实了，才能踏踏实实享清福，不然再怎么操心也是白搭。 一个人越是能够过得简单，越容易获得快乐。 这背后藏着一份深刻的生活哲学：懂得取舍，懂得放手，才能让生命变得更加轻盈而有力量。 烦什么就扔什么，生活是从减法开始变得快乐的。 家里的物品，和身边的人，从权衡那一刻开始，就已经不值得了。

洋洋⒐!4埘绱说：

	下辈子不做人了

好児⒐!4埘绱说：